Achtsame Kommunikation

Was sagt meine Art zu sprechen über mich aus?

Ein achtsamer Dialog bedeutet, sich authentisch und mit Empathie auszutauschen.

Die Grundlage für Achtsamkeit in der eigenen Kommunikation ist die Selbstreflexion.

 

Wir dürfen lernen, unsere Wortwahl und unsere Kommunikationsmuster liebevoll zu hinterfragen. Denn unsere Art zu sprechen, sagt mehr über unsere Erfahrungs,- und Bewertungswelt aus, als uns bewusst ist.

Wenn wir lernen, achtsamer zu interagieren, werden wir präsenter, selbstwirksamer und geschickter im Kontakt mit uns selbst und unserem Gegenüber.

 

Ein wirklicher Gewinn dieser Arbeit: Wer achtsam kommuniziert, beugt Stress vor, fördert Initiative und Kreativität und nimmt das Leben insgesamt bewusster wahr. Außerdem finden sich schneller Lösungen und Wege aus belastenden Situationen.

 

Welche Muster prägen Deine Sprache?

 

Impulsvortrag zum Kennenlernen am Mittwoch, den 27.09.2023 von 18:30 - 19:30 Uhr

 

Sport Lounge Munte

Zur Munte 23-25

28213 Bremen

 

Anmeldung unter:

T: 0421 - 20 24 44

sportlounge@sportlounge-munte.de